Beeld: pixabay / Sani-aktiv
Overig
cursus InBalans in Losser
Leert veilig opstaan na een val
Vallen is iets waar u misschien niet dagelijks aan denkt, maar voor mensen van 65 jaar en ouder kan een val grote gevolgen hebben. Cursus InBalans op maandag 3 maart.
Start in maart: cursus InBalans
Heeft u al eens een val meegemaakt en gebruikt u een hulpmiddel, zoals een rollator of wandelstok? Dan is de cursus InBalans misschien iets voor u. Deze cursus richt zich op het versterken van uw spieren en het verbeteren van uw balans. Tijdens de training leert u ook hoe u veilig kunt opstaan na een val. Bovendien krijgt u handige informatie en tips om steviger op uw benen te staan. InBalans is geschikt voor mensen die minimaal 10 minuten kunnen staan of lopen met ondersteuning.
Praktische informatie over de valpreventiecursus InBalans
- Startdatum: maandag 3 maart - 14.15 uur
- Duur:10 weken – 2 x per week (maandag en woensdag)
- Locatie: de SportFabrik Losser
- Kosten: € 25,- per persoon
- Aanmelden Via beweegcoach Jurgen Schiphorst 06 -18 41 81 00 of per mail via [email protected] Vol = vol
Meer activiteiten
